2007年05月16日
ふいに、来る
今日、職場の階段を職員の男性（２６歳）が上がっていた。
すると、上がりきったところで
「うっ！」と言って、動けなくなってしまった
ぎっくり腰～？！
不意になるものなんですね～
驚きましたあ
別に重いものを持ってたわけじゃなく、
ただ階段を上っていただけなんですが・・・
この彼、ぎっくり腰になるのは、ここ一年で３回目らしい。
癖になってしまったのかな？
でも、こんな何気ない時に不意に襲われると防ぎようがないですよね。
「救急車、呼ぼか？」 の声に、
「やめて、恥ずかし」 と断固拒否！
しばらくそのままの姿勢で固まっていましたが、
少しずつ動けるようになってきて、
「病院で注射打ってもうて来るわ」 と、
ソロ～リソロ～リと帰っていきました
本人にしてみれば、すご～く痛くて辛いのだけど、
まあ、命に別状はないし、安静にしていれば良いということで、
みんな、お大事に～～って感じでしたね
ただ、彼は職場の野球部のエースでピッチャー。
今度の休みに試合があるんです。
「これでは、出れんなあ。誰が投げる？」
とみんなの関心はそっちへ。
お～い！ ちょっとは彼の心配もしてやれ～～～
すると、上がりきったところで
「うっ！」と言って、動けなくなってしまった
ぎっくり腰～？！
不意になるものなんですね～
驚きましたあ
別に重いものを持ってたわけじゃなく、
ただ階段を上っていただけなんですが・・・
この彼、ぎっくり腰になるのは、ここ一年で３回目らしい。
癖になってしまったのかな？
でも、こんな何気ない時に不意に襲われると防ぎようがないですよね。
「救急車、呼ぼか？」 の声に、
「やめて、恥ずかし」 と断固拒否！
しばらくそのままの姿勢で固まっていましたが、
少しずつ動けるようになってきて、
「病院で注射打ってもうて来るわ」 と、
ソロ～リソロ～リと帰っていきました
本人にしてみれば、すご～く痛くて辛いのだけど、
まあ、命に別状はないし、安静にしていれば良いということで、
みんな、お大事に～～って感じでしたね
ただ、彼は職場の野球部のエースでピッチャー。
今度の休みに試合があるんです。
「これでは、出れんなあ。誰が投げる？」
とみんなの関心はそっちへ。
お～い！ ちょっとは彼の心配もしてやれ～～～
あら、まだまだ若いのにギックリ腰ですか～
１年に３回･･･じゃあもう慣れてるでしょ（＾＾；
やっぱり関心は誰が投げるかだよね～
いつの間にかオープンスタンスで打つようになっちゃったので、ちゃんと腰入れて体重移動して打つぞぉ～と頑張ったら･･･何か腰が･･･痛くはないが･･･微妙
なので腰入れるのはやめました～（＾＾；
はじめまして！！
今日の朝、僕のブログに遊びに来てくれたホタルさん
のお家は、ここで良いのでしょうか？！
初コメです。
僕もぎっくり腰に突然なった事があります。
今は、トレーナーの方から教わった筋トレを地味に
行って腰痛が出るのを防いでいます。
筋トレ.....軽くキツイです。（笑）
彼は今日もコルセットを巻いて、ソロ～リソロ～リと
歩いてました。
そういうの見ると、ツンッてついてしまいたくなるんですけど
可哀想だからグッと我慢しましたよ～(^^)
私は肩を入れるように、ずっと言われてます(>_<)
簡単にできる方法はないのかなあ。。。
来てくださってありがとうございます♪
大切なことなのに、間違えて覚えていることが、
私は、まだまだたくさんあるような気がします(^_^;)
やっぱり、ぎっくり腰を防ぐには腹筋と背筋を鍛えるべきですね。
彼にも、筋トレするように伝えます。